Открыть меню

О диетологии и питании по концепции Инь — Ян

Сегодня я понемногу возвращаюсь к нормальному ритму жизни, лето заканчивается, а в почтовом ящике накопилось много писем с просьбой рассказать о  диетологии и правильном питании с точки зрения Китайской Метафизики - концепции Инь Ян и 5 элементов.

Хотелось бы сразу обмолвиться, что современная диетология делит пищу на белки, углеводы, жиры, витамины и минеральные вещества.

В результате такого анализа, получаемое с пищей кол-во энергии определяется уровнем этих самых белков, углеводов, жиров, витаминов и минеральных веществ.

На востоке существует концепция «согревания» и «охлаждения» тела в зависимости от принимаемой пищи, где одни продукты имеют свойство охлаждать организм и тем самым являются «пищей типа Инь», а продукты имеющие свойство согревать — «пищей типа Ян».

Как все разумные люди мы так же знаем, что и людей тоже можно классифицировать на категории Инь и Ян.

Люди типа Ян, как правило имеют мускулистое тело, а люди типа Инь, менее мускулисты и склонны к накоплению в организме жидкости и жира.

У людей типа Ян температура тела немного повышена, вследствие чего они более активны и жизнеспособны и напротив, люди типа Инь менее активны и постоянно жалуются на чувствительность к холоду.

Если не сбалансировать организм, то избыток Ян или Инь приведёт к болезни.

Балансируя организм для профилактики и лечения болезней, на востоке подбирают продукты противоположные по типу, т.е. если человек с характеристиками Ян типа и Ян болезнями, то ему необходимы продукты Инь и наоборот.

В этом случае соблюдается баланс, улучшается здоровье и болезни излечиваются.

Пища, которая относится к категории Ян — Северные продукты. Мясо и морепродукты, корнеплоды, красная фасоль и соль, соевый соус, плодовые вина и чёрный чай. Твёрдые.

К категории Инь, относятся южные продукты.

Белый хлеб и белый сахар, уксус, вода, молоко, кофе,  зелёный чай, сладкие газированные напитки, пиво, химические добавки и лекарственные средства, животные жиры и зелёные части растений.

К нейтральным продуктам относятся чёрный хлеб, продукты из цельного зерна, кукуруза, картофель, яблоки, сливы, виноград, натуральный сахар.

Я вам посоветую ко всему относиться творчески и быть осторожными в применении медицинских предписаний, так как одно хорошо для человека типа Инь и совсем не очень для человека типа Ян имеющих один и тот же медицинский диагноз.

С, теплом Игорь Борисёнок!

Обсуждение: 2 комментария
  1. Надежда:

    Игорь, а можно вас попросить прокомментировать, какие именно болезни относятся к типу инь и ян?

    Ответить
    1. Lucky:

      У людей типа Инь частые головные боли, они жалуются на чувствительность к холоду, сердцебиение, остеохондроз.

      Люди типа Ян подвержены инфарктам, инсультам и злокачественным опухолям.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отправляя комментарий, вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных. См. текст Соглашения



© 2006 - 2017 «Фен Шуй, Фэн Шуй, ФенШуй, ФэнШуй, Успех и Удача, Москва» · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.